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E-Bike-Tour oder Tour-Modus?
Die Entscheidung zwischen einer E-Bike-Tour und dem Tour-Modus hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn man eine längere Strecke zurücklegen möchte oder in hügeligem Gelände unterwegs ist, kann ein E-Bike von Vorteil sein, da es den Fahrer unterstützt und die Anstrengung reduziert. Der Tour-Modus hingegen ermöglicht eine sportlichere Fahrt und eignet sich für Fahrer, die ihre Fitness verbessern möchten. Letztendlich kommt es auf die persönlichen Vorlieben und das gewünschte Fahrerlebnis an. **
Warum werden nicht alle Konzerte der Bad Tour, Dangerous Tour und History Tour veröffentlicht?
Es gibt verschiedene Gründe, warum nicht alle Konzerte dieser Touren veröffentlicht werden. Zum einen kann es sein, dass nicht alle Auftritte aufgezeichnet wurden oder dass die Qualität der Aufnahmen nicht gut genug ist, um veröffentlicht zu werden. Darüber hinaus kann es auch rechtliche oder vertragliche Gründe geben, die eine Veröffentlichung bestimmter Konzerte verhindern. **
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Tennistasche - Head - Tour Team Sport Bag (2018)Tour Team Sport BagDiese Tasche ist ein wahres Multitalent und perfekt für den Tennisplatz, das Fitnessstudio oder wo auch immer du hin musst. Das große Hauptfachund die vier großen Netztaschen innen garantieren, dass alles seineOrdnung hat, nichts durcheinander gerät und du alles schnell und einfach findest. Die Schuhe finden Platz im belüfteten Schuhfach, gut getrenntvon der Kleidung. Kein Wunder, dass viele TourspielerInnen diesesOrganisationstalent mit seinem flexiblen Design und den verstellbarenSchultergurten verwenden. Diese Tasche erleichtert das Reisen mitschwerem Gepäck ganz ungemein.Ein HauptfachVerstellbare TragegurteEine Vordertasche mit ReißverschlussVier große innere NetztaschenEin integriertes SchuhfachEine SeitentascheVolumen 6274 x 35 x 35 cm100% POLYschwarz/silber49,90 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Thor Fitness Bunte Wettkampf Kettlebell 18kgDie Thor Fitness Bunte Wettkampf-Kettlebell 8 kg wird in hervorragender Qualität nach den Standards für Wettkampf-Kettlebells gefertigt. Dadurch haben alle Thor Wettkampf-Kettlebells, unabhängig vom Gewicht, die gleiche Größe. Die Farbe der Griffe sowie die Beschriftung an der Seite zeigen deutlich das jeweilige Gewicht der Kettlebell an.Die Farbverteilung ist wie folgt:- 8kg: Rosa- 10kg: Hellblau- 12kg: Blau- 14kg: Braun- 16kg: Gelb- 18kg: Hellviolett- 20kg: Lila- 22kg: Hellgrün- 24 kg: Grün- 28 kg: Orange- 32kg: Rot- 36 kg: Grau- 40kg: Weiß- 44 kg: Silber- 48Hinweis: Der Preis gilt für eine Kettlebell.79,95 €*Versand: 5,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Strietzel, Martin: Der gesunde Athlet - Training mit dem eigenen KörpergewichtDer gesunde Athlet - Training mit dem eigenen Körpergewicht , INHALT Vorwort ........................................................... 10 Ziele und Sprachform ...................................................................................................................... 11 Haftungsausschlüsse und Zusatzinformationen ............................................. 14 Umgang mit dem Handbuch ....................................................................................................................................... 15 Fragen an deine Gesundheit ................................................................ 18 1 Gesundheit und Fitness sind Resultat, nicht Voraussetzung ........................................................... 22 1.1 Der menschliche Körper - 100 Jahre alt, vital, neugierig, diszipliniert, beschwerdefrei und leistungsfähig. Hypothese: "Wir behaupten, dass es möglich ist." ............................................................. 24 1.1.1 Das Gesundheitsmodell ........................................................... 25 1.2 Weder fit noch gesund: Trends und Entwicklungen ................................................................... 35 1.3 Was muss sich ändern? ............................................................................................................. 44 1.3.1 Der Umgang mit den eigenen Ressourcen ........................................................... 47 1.3.2 Eine Frage der Erziehung ........................................................... 54 1.3.3 Zu späte Prävention nennen wir Rehabilitation ........................................................... 63 1.3.4 Bewegungsstandard statt Standardbewegung ........................................................... 69 1.3.5 Welche Fragen müssen wir uns stellen? ...........................................................78 2 Bewegung: Ein Garant für Gesundheit und Fitness? ........................................................... 92 2.1 Bewegungskompetenz, der Maßstab für "wie gut und wie lange . . . " ............................................................. 94 2.1.1 Das Bewegungskompetenzprofil im Überblick ........................................................... 94 2.1.1.1 Die äußere Ringstruktur ........................................................... 97 2.1.1.2 Die strukturelle Matrix ........................................................... 99 2.1.1.3 Die funktionelle Matrix ........................................................... 108 2.1.1.4 Die Atmung ........................................................... 109 2.2 Der Bewegungsapparat im Fokus ........................................................ 110 2.2.1 Anatomische und biomechanische Grundlagen im Überblick ...........................................................110 2.2.1.1 Richtungen am Körper ........................................................... 112 2.2.1.2 Gelenkbewegungen und Bewegungsamplituden ........................................................... 116 2.2.2 Schützen. Korrigieren. Entwickeln. - Es liegt in deinen Händen ........................................................... 132 2.2.2.1 Trainingsparameter und Belastungsreize . . . ........................................................... 147 3 Bewegung: Ein Garant für Gesundheit und Fitness! ........................................................... 166 3.1 Der Weg zum Get Up .............................................................. 168 3.1.1 Der Get Up: Sechs essenzielle Bewegungsmuster ........................................................... 172 3.1.2 Das Bewegungsintegrationsmodell ........................................................... 176 3.1.3 Bewegungskompetenz: Ermittle deinen IST-Zustand ........................................................... 182 3.1.3.1 Testprozedere ........................................................... 184 - Testvoraussetzungen ........................................................... 184 - Testdurchführung ........................................................... 185 - Testbewertung ........................................................... 188 - Interpretation ........................................................... 189 3.1.3.2 Das Sechs-Phasen-Screening ........................................................... 192 - Testphase 1: Liegen ........................................................... 192 - Testphase 2: Halbstütz ........................................................... 204 - Testphase 3: Vollstütz ........................................................... 216 - Testphase 4: Transfer ........................................................... 230 - Testphase 5: Einbeinkniestand ........................................................... 240 - Testphase 6: Stand ........................................................... 250 3.1.4 Korrektur: Erreiche deinen SOLL-Zustand ........................................................... 262 3.1.4.1 Trainingsprozedere: Korrektur ........................................................... 265 - Sicherheitstests ........................................................... 266 - Korrekturstrategien: A-G ........................................................... 270 3.1.4.2 Trainingsprinzipien und Trainingsparameter ........................................................... 280 - Grundprinzipien zur Trainingsdurchführung ........................................................... 280 - Trainingsparameter ........................................................... 282 - Training bei Dysbalancen und Asymmetrien ........................................................... 290 - Häufig gestellte Fragen ........................................................... 294 3.1.4.3 Korrekturübungen der sechs Phasen ........................................................... 296 - Sicherheitstests ........................................................... 297 - Korrekturphase 1 ........................................................... 318 - Korrekturphase 2 ........................................................... 330 - Korrekturphase 3 ........................................................... 342 - Korrekturphase 4 ........................................................... 354 - Korrekturphase 5 ........................................................... 366 - Korrekturphase 6 ........................................................... 378 3.1.4.4 Soll-Ist-Vergleich: Nachtest ........................................................... 390 3.2 Der Get Up mit eigenem Körpergewicht ................................................................................................... 394 3.2.1 Die Anatomie des Get Ups ........................................................... 394 3.2.1.1 Trainingsprozedere und Trainingsaufbau ........................................................... 405 - Trainingsparameter ........................................................... 409 - Training bei Dysbalancen und Asymmetrien ........................................................... 410 - Häufig gestellte Fragen ........................................................... 412 3.2.1.2 Das Get-Up-Training ........................................................... 414 - Trainingsphase 1: Rückenlage zu Bruststemme ...........................................................414 - Trainingsphase 2: Halbstütz zu Vollstütz ........................................................... 418 - Trainingsphase 3: Hohe Drei-Punkt-Brücke ........................................................... 422 - Trainingsphase 4: Zwei-Punkt-Stütz zu Drei-Punkt-Stütz ...........................................................428 - Trainingsphase 5: Aktive Aufrichtung in den Einbeinkniestand ........................................................... 432 - Trainingsphase 6: Stand ........................................................... 436 3.3 Ein Leben ohne Get Up ist möglich, aber ................................................................................. 441 3.3.1 Rückblick auf die Hypothese ...........................................................442 3.3.2 Vorausschau auf Band 2 ........................................................... 445 3.3.3 Fragen an deine Gesundheit: Der Vorher-nachher-Vergleich ........................................................... 445 , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strietzel, Martin~Lühmann, Jörn~Güttich, Carsten, Seitenzahl/Blattzahl: 470, Abbildungen: 143 Abbildungen, 42 Tabellen, in Farbe, Keyword: bodyweight fitnessgesundheit; fitness; leistungsfähigkeit; biomechanik; bewegungsanalyse; sport; training; selbstanalyse; bewegungsmuster, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 32, Gewicht: 1109, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376597 9783840377556 9783840376269 9783840376429 9783840378331, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 128065439,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Option ist besser: Bosch Modus Tour oder Tour?
Es ist schwierig, eine eindeutige Antwort zu geben, da die beste Option von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben abhängt. Der Bosch Modus Tour bietet eine konstante Unterstützung, während der Bosch Modus Tour+ eine stärkere Unterstützung bietet. Wenn man eine gleichmäßige Unterstützung bevorzugt, könnte der Modus Tour die bessere Option sein. Wenn man jedoch eine zusätzliche Leistung für steilere Anstiege oder schwieriges Gelände benötigt, könnte der Modus Tour+ die bessere Wahl sein. Es ist ratsam, beide Optionen auszuprobieren und zu sehen, welche besser zu den individuellen Bedürfnissen passt. **
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Warum heißt es "Tour de France" und nicht "Tour de la France"?
Der Name "Tour de France" stammt aus dem Französischen und bedeutet wörtlich übersetzt "Rundfahrt durch Frankreich". Das "de" in "Tour de France" wird als Teil des Namens verwendet und bezieht sich auf die Art der Veranstaltung, bei der die Radfahrer durch verschiedene Regionen Frankreichs fahren. Das "la" würde bedeuten, dass es sich um eine Rundfahrt durch das gesamte Land handelt, was nicht der Fall ist. **
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Welcher Athlet hat die meisten olympischen Goldmedaillen gewonnen? Wer war der erste Sieger des Tour de France?
Michael Phelps hat die meisten olympischen Goldmedaillen gewonnen. Der erste Sieger des Tour de France war Maurice Garin. **
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Radrennfahrer Tour de France
Egan BernalJan UllrichChris FroomeEddy MerckxMehr Ergebnisse **
Wird Rammstein Tour verschoben?
Wird Rammstein Tour verschoben? Es gibt bisher keine offizielle Ankündigung von Rammstein oder den Veranstaltern über eine Verschiebung der Tour. Aufgrund der aktuellen Situation mit der COVID-19-Pandemie ist es jedoch möglich, dass Konzerte und Tourdaten verschoben werden könnten. Es ist ratsam, die offiziellen Kanäle von Rammstein und den Veranstaltern im Auge zu behalten, um über eventuelle Änderungen informiert zu werden. Es ist auch empfehlenswert, sich über die geltenden Richtlinien und Einschränkungen in Bezug auf Live-Veranstaltungen in dem jeweiligen Land zu informieren, in dem die Tour stattfinden soll. **
Tour de France Mannschaften
Bora-hans...Team IneosTeam SunwebMovistar TeamMehr Ergebnisse **
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Produkte zum Begriff Tour:
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Titleist Tour Sport Mesh Cap weissDie Titleist Tour Sport Mesh Cap ist sicherlich eine der luftigsten Golfcaps auf dem Markt. Dank der Perforierung und dem Performance Material, behalten Sie auch an heißen Golftagen einen kühlen Kopf. Hinten geschlossen, deshalb in verschiedenen Größen. Rechts FJ und links Pro V1 Schriftzug.Material: 100% Polyester25,99 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Footjoy TechSof Tour Sport Herrengolfsocken weissDie Footjoy TechSof Tour Socke ist in ausgeprägt anatomischer Form entwickelt, die den Fuß dort polstert und stützt, wo hohe Belastung stattfindet. Elastan gibt eine exzellente Passform und Formbeständigkeit. Atmungsaktive Netzeinsätze verbessern die Ventilation. Stützzonen an den richtigen Stellen betten den Fuß optimal ein und geben ihm Halt. Durch die Ausrüstung mit FootJoys spezieller Feuchtigkeitskontrolle trocknet die Socke schnell. Während des Sports wird Feuchtigkeit schnell von der Haut weggeleitet. Die Socke fühlt sich trockener an. Alle FootJoy-Socken sind im Fersenbereich verstärkt. Das macht sie weich, bietet zusätzlichen Komfort im Bereich der Ferse und erhöht außerdem die Haltbarkeit. Die Comfort SeamTM ist FootJoys spezielle, besonders bequeme und praktisch unsichtbare Zehennaht. Footjoysocken mit erstklassigem Feuchtigkeitsmanagement, egal, wie heiß es hergeht... In Kürze: Socke in ausgeprägt anatomischer Form, die den Fuß dort polstert und stützt, wo hohe Belastung stattfindet. Lycra/Elestan gibt eine exzellente Passform und Formbeständigkeit. In allen FootJoy-Socken. Durch die Ausrüstung mit FootJoys spezieller Feuchtigkeitskontrolle trocknet die Socke schnell. Während des Sports wird Feuchtigkeit schnell von der Haut weggeleitet. Die Socke fühlt sich trockener an. Alle FootJoy-Socken sind im Fersenbereich verstärkt. Das macht sie weich, bietet zusätzlichen Komfort im Bereich der Ferse und erhöht außerdem die Haltbarkeit. Die Comfort SeamTM ist FootJoys spezielle, besonders bequeme und praktisch unsichtbare Zehennaht. Länge: Sport: 10 cm lange Performance-Socke Material: 44% Acryl, 36% Polyester, 15% Nylon, 5% Elastan13,99 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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E-Bike-Tour oder Tour-Modus?
Die Entscheidung zwischen einer E-Bike-Tour und dem Tour-Modus hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn man eine längere Strecke zurücklegen möchte oder in hügeligem Gelände unterwegs ist, kann ein E-Bike von Vorteil sein, da es den Fahrer unterstützt und die Anstrengung reduziert. Der Tour-Modus hingegen ermöglicht eine sportlichere Fahrt und eignet sich für Fahrer, die ihre Fitness verbessern möchten. Letztendlich kommt es auf die persönlichen Vorlieben und das gewünschte Fahrerlebnis an. **
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Welche Option ist besser: Bosch Modus Tour oder Tour?
Es ist schwierig, eine eindeutige Antwort zu geben, da die beste Option von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben abhängt. Der Bosch Modus Tour bietet eine konstante Unterstützung, während der Bosch Modus Tour+ eine stärkere Unterstützung bietet. Wenn man eine gleichmäßige Unterstützung bevorzugt, könnte der Modus Tour die bessere Option sein. Wenn man jedoch eine zusätzliche Leistung für steilere Anstiege oder schwieriges Gelände benötigt, könnte der Modus Tour+ die bessere Wahl sein. Es ist ratsam, beide Optionen auszuprobieren und zu sehen, welche besser zu den individuellen Bedürfnissen passt. **
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Warum heißt es "Tour de France" und nicht "Tour de la France"?
Der Name "Tour de France" stammt aus dem Französischen und bedeutet wörtlich übersetzt "Rundfahrt durch Frankreich". Das "de" in "Tour de France" wird als Teil des Namens verwendet und bezieht sich auf die Art der Veranstaltung, bei der die Radfahrer durch verschiedene Regionen Frankreichs fahren. Das "la" würde bedeuten, dass es sich um eine Rundfahrt durch das gesamte Land handelt, was nicht der Fall ist. **
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Hypothese: "Wir behaupten, dass es möglich ist." ............................................................. 24 1.1.1 Das Gesundheitsmodell ........................................................... 25 1.2 Weder fit noch gesund: Trends und Entwicklungen ................................................................... 35 1.3 Was muss sich ändern? ............................................................................................................. 44 1.3.1 Der Umgang mit den eigenen Ressourcen ........................................................... 47 1.3.2 Eine Frage der Erziehung ........................................................... 54 1.3.3 Zu späte Prävention nennen wir Rehabilitation ........................................................... 63 1.3.4 Bewegungsstandard statt Standardbewegung ........................................................... 69 1.3.5 Welche Fragen müssen wir uns stellen? ...........................................................78 2 Bewegung: Ein Garant für Gesundheit und Fitness? ........................................................... 92 2.1 Bewegungskompetenz, der Maßstab für "wie gut und wie lange . . . 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Korrekturphase 3 ........................................................... 342 - Korrekturphase 4 ........................................................... 354 - Korrekturphase 5 ........................................................... 366 - Korrekturphase 6 ........................................................... 378 3.1.4.4 Soll-Ist-Vergleich: Nachtest ........................................................... 390 3.2 Der Get Up mit eigenem Körpergewicht ................................................................................................... 394 3.2.1 Die Anatomie des Get Ups ........................................................... 394 3.2.1.1 Trainingsprozedere und Trainingsaufbau ........................................................... 405 - Trainingsparameter ........................................................... 409 - Training bei Dysbalancen und Asymmetrien ........................................................... 410 - Häufig gestellte Fragen ........................................................... 412 3.2.1.2 Das Get-Up-Training ........................................................... 414 - Trainingsphase 1: Rückenlage zu Bruststemme ...........................................................414 - Trainingsphase 2: Halbstütz zu Vollstütz ........................................................... 418 - Trainingsphase 3: Hohe Drei-Punkt-Brücke ........................................................... 422 - Trainingsphase 4: Zwei-Punkt-Stütz zu Drei-Punkt-Stütz ...........................................................428 - Trainingsphase 5: Aktive Aufrichtung in den Einbeinkniestand ........................................................... 432 - Trainingsphase 6: Stand ........................................................... 436 3.3 Ein Leben ohne Get Up ist möglich, aber ................................................................................. 441 3.3.1 Rückblick auf die Hypothese ...........................................................442 3.3.2 Vorausschau auf Band 2 ........................................................... 445 3.3.3 Fragen an deine Gesundheit: Der Vorher-nachher-Vergleich ........................................................... 445 , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Strietzel, Martin~Lühmann, Jörn~Güttich, Carsten, Seitenzahl/Blattzahl: 470, Abbildungen: 143 Abbildungen, 42 Tabellen, in Farbe, Keyword: bodyweight fitnessgesundheit; fitness; leistungsfähigkeit; biomechanik; bewegungsanalyse; sport; training; selbstanalyse; bewegungsmuster, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 32, Gewicht: 1109, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376597 9783840377556 9783840376269 9783840376429 9783840378331, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. 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Bauer, Simone: Pride On TourPride On Tour , 35 queere Reiseziele in Europa , Keil- & Keilrippenriemen > Keil-, Keilrippenriemen & Teile , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20240426, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bauer, Simone, Auflage: 24001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Themenüberschrift: TRAVEL / Special Interest / LGBTQ+, Keyword: BIPoC; CSD; Diversity; Europa; Geheimtipps; Homosexuelle Reisen; LGBTQIA+ community; Pride Month; Reiseführer für Queere; Reiseinspiration; Tipps; außergewöhnliche Orte; bisexuell; gay; gay reiseführer; homosexuell; inklusiv; lesbisch; queer bücher; queer spaces; queere Orte; queerfreundlich; reiseführer schwul; schwul; schwule orte; transgender, Fachschema: Outdoor, Fachkategorie: Outdoor-Freizeitaktivitäten~Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Reiseführer: Essen & Trinken, Interesse Alter: Bezug zu Schwulen & Lesben~Bezug zu Transgender Personen und Gruppen, Warengruppe: HC/Reiseführer/Kunstreiseführer/Europa, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 234, Breite: 163, Höhe: 20, Gewicht: 686, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise,19,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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